Compartilhar o conhecimento também é uma forma de cuidar. Aprenda em nossos artigos sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos.
Tremor essencial ou distônico? Estudo testa diferenciação por sensores de movimento
Diferenciar o tremor essencial do tremor distônico é um dos desafios mais conhecidos entre especialistas em distúrbios do movimento. Os dois tipos de tremor podem se parecer bastante no consultório, mas pedem abordagens de tratamento diferentes — o que torna o diagnóstico correto importante na prática clínica. Um novo estudo publicado na revista Frontiers in […]
Por que o cérebro nem sempre se recupera mesmo depois que o coágulo do AVC é removido
Remover o coágulo que causa um AVC isquêmico é, hoje, um dos maiores avanços da neurologia vascular: a trombectomia mecânica consegue restaurar o fluxo sanguíneo na artéria principal na grande maioria dos casos. Ainda assim, uma parte considerável dos pacientes continua com sequelas neurológicas importantes mesmo depois de um procedimento bem-sucedido. Esse fenômeno — "no-reflow", […]
Treino aeróbico em casa supera treino de equilíbrio na ataxia cerebelar
Para quem convive com ataxia cerebelar — dificuldade com coordenação, equilíbrio e marcha — as opções de tratamento com respaldo científico sólido ainda são poucas. Um estudo clínico randomizado publicado na revista JAMA Neurology comparou, em formato mais robusto e de maior duração do que pesquisas anteriores, dois tipos de treino físico feito em casa: […]
Aprenda em nossos vídeos sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos.
![Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre a importância do sono de qualidade e do convívio social no tratamento da fibromialgia. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia.
⏱️ Assuntos Abordados (Timestamps):
00:00 — Sensações que não existem: queimação, formigamento, choque
00:41 — O que é alodínia: dor espontânea ao toque
00:59 — Sono ruim = mais sintomas diurnos (dor e alterações táteis)
02:02 — Sono como parte integral do tratamento
02:17 — Tendência ao isolamento social na fibromialgia
02:37 — A importância do bom humor no enfrentamento da doença
02:51 — Como o bom humor torna as provações mais leves
03:01 — Recomendação: cercar-se de pessoas animadas e evitar isolamento
Quem convive com fibromialgia sabe que queimação, formigamento, choque ou até aquela impressão de "bicho andando pelo corpo" é extremamente comum. Muitas vezes, até o simples tato da roupa pode desencadear essas percepções alteradas ou até dor espontânea, o que chamamos de alodínia.
Mas existem pilares do tratamento que são fundamentais para aliviar este e outros sintomas da fibromialgia.
O sono é uma das variáveis mais críticas da fibromialgia: dormir mal aumenta a dor, intensifica as alterações táteis e piora o humor durante o dia. Por isso, tratar o distúrbio do sono deve ser parte integral do tratamento, e é fundamental relatar essas dificuldades ao seu médico.
Além disso, o isolamento social é comum entre pacientes com fibromialgia, mas os estudos mostram que o bom humor e a companhia de pessoas animadas ajudam a reduzir a percepção de dor. Assista até o final para entender como cuidar do sono e da vida social pode transformar seu tratamento.
Referências:
- Rheumatology [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12316380/]
- Journal of Psychosomatic Research [https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022399906004351]
Link deste vídeo: https://youtu.be/6Yugl5h-XQE
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Fibromialgia: 7 COISAS que EU (NEUROLOGISTA) faria se tivesse fibromialgia
https://youtu.be/vxwncFiYCCg
FIBROMIALGIA: Por Que Ela Afeta a MEMÓRIA e a Concentração?
https://youtu.be/HMRS6NlGRpM
Eletroneuromiografia de Membros Inferiores (MMII)
https://youtu.be/NWXpYKrtqI0
Fibromialgia e Dieta: Por que sua Alimentação Piora a Dor?
https://youtu.be/3SCxzBSkmCw
Sintomas Estranhos Que Ninguém Entende: É Fibromialgia?
https://youtube.com/shorts/JRai-bJ5RhM
Leia também nossos artigo para saber mais:
Entenda a Fibromialgia, seu Desafio Diagnóstico e Estratégias de Tratamento
https://drdiegodecastro.com/entenda-a-fibromialgia/
Estimulação Magnética Transcraniana para Dor Crônica
https://drdiegodecastro.com/estimulacao-magnetica-transcraniana-para-dor-cronica/
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