Se você já acordou à noite por uma dor súbita e intensa na panturrilha, sabe que as cãibras musculares podem causar um incômodo severo. Segundo o NHS, uma cãibra muscular é uma contração súbita e involuntária de um ou mais de seus músculos. Embora geralmente inofensiva, a cãibra pode tornar temporariamente impossível o uso do […]