Para quem convive com a fibromialgia, a frase "durma bem" pode soar como um desafio impossível. No entanto, na Neurologia, sabemos que o sono não é apenas um momento de descanso, mas um processo biológico de reparação. Segundo a Sleep Foundation, sem um sono profundo, o cérebro não consegue regular de forma adequada os circuitos […]

Na Neurologia moderna, entendemos que a fibromialgia não é apenas uma "dor muscular", mas sim um estado de sensibilidade aumentada do sistema nervoso central. E o que você come tem o poder de acalmar ou de "incendiar" as células de defesa do seu cérebro. Escolher a alimentação para fibromialgia correta é, portanto, uma das formas […]

Muitas vezes, quem convive com a fibromialgia relata que a dor física, por mais intensa que seja, não é o único desafio diário. Segundo The American College of Rheumatology, existe um sintoma que gera angústia profunda: a sensação de que o raciocínio está lento, as palavras fogem da mente e a memória parece falhar nos […]