Pacientes com enxaqueca precisam ficar atentos a alguns eventos ao longo do dia que podem desencadear uma crise de dor de cabeça. A estes eventos, damos o nome de Gatilhos da Enxaqueca.

Neste vídeo, Dr Diego de Castro e Dra Simone Amorim explicam sobre os gatilhos da enxaqueca e como identificá-los para otimizar o tratamento.

Entre os principais gatilhos da enxaqueca, estão:

• Alimentação
• Hidratação
• Fatores ambientais: barulho, luz, cheiros fortes
• Abstinência ou excesso de sono
• Transtornos do humor

Conforme conseguimos perceber quais gatilhos da enxaqueca são os que mais afetam nossas crises de dor de cabeça, podemos começar a gerenciar melhor nossa exposição a eles.

Como Identificar os Gatilhos da Enxaqueca

Uma recomendação é registrar seus sintomas de enxaqueca em um diário. Note o que você estava fazendo antes e quando uma crise iniciou. O que você estava comendo? Por quanto tempo você dormiu na noite anterior? Aconteceu algo estressante ou importante naquele dia? A resposta a estas perguntas são pistas chave para identificar seus gatilhos da enxaqueca.

Lembre-se de que os fatores que desencadeiam uma crise de enxaqueca são diferentes para cada pessoa. Por isso, é tão importante identificar quais são os gatilhos da enxaqueca específicos para o seu caso. Uma vez que você descobrir quais são os seus gatilhos, procure não se expor a eles, ou fale com seu médico sobre como gerenciá-los melhor.

Dr Diego de Castro Neurologista

Dr Diego de Castro é Neurologista e Neurofisiologista pela USP. Realiza aplicação de botox, bloqueio de nervos cranianos, entre outras tratamentos.

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Apesar de frequentemente ser subvalorizada, sabemos que este tipo de dor de cabeça não é frescura. Por isso, disponibilizamos mais informação para você conhecer sua condição e seu tratamento:

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• Botox para Enxaqueca
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