Aqueles que lutam com a ansiedade muitas vezes experimentam vários sintomas: fisicamente, cognitivamente e emocionalmente. Você pode compartilhar sintomas semelhantes com outras pessoas que também lutam com a ansiedade, mas você também pode sofrer de sintomas diferentes.
De acordo com a Mayo Clinic, os sintomas físicos mais comuns de ansiedade podem incluir:
Outro sintoma comum para as pessoas que lutam com a ansiedade é a Sensação Estranha na Cabeça e Tontura, que pode ou não estar associado a dores de cabeça.
No artigo da semana passada, explicamos sobre as possíveis causas para uma Sensação Estranha na Cabeça e Tontura. Neste artigo, Dr Diego de Castro, Neurologista e Neurofisiologista pela USP, explica especificamente sobre quando este sintoma está relacionado à Ansiedade.
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A Harvard Medical School explica que ansiedade refere-se a sentir-se com medo, preocupado ou nervoso antes, durante e depois de um evento estressante.
O estresse e a ansiedade têm sido associados a um desequilíbrio químico no corpo que causa sensação estranha na cabeça. Pessoas com ansiedade têm dificuldade em controlar pensamentos preocupantes que aumentam a pressão e aumentam seus níveis de estresse.
Os sentimentos de estresse e ansiedade podem ser perturbadores, difíceis de gerenciar e, muitas vezes, resultam em uma variedade de efeitos como pressão e peso na cabeça, juntamente com um coração acelerado, dificuldade de concentração e sudorese.
Os cientistas encontraram várias conexões entre ansiedade e sensações físicas, emocionais e cognitivas estranhas que afetam principalmente a cabeça. Abaixo estão algumas maneiras comuns pelas quais a ansiedade pode afetá-lo:
Como as pessoas com ansiedade acham desafiador controlar seus pensamentos preocupantes, estão mais propensas a desenvolver dores de cabeça tensionais e enxaquecas.
Segundo o NHS, sintomas físicos específicos associados à ansiedade podem causar uma sensação estranha na cabeça. Os sintomas de ansiedade podem afetar o sistema circulatório do corpo. Por exemplo, palpitações cardíacas ou picos temporários de pressão arterial podem causar:
Outros sintomas comuns de ansiedade incluem:
De acordo com a American Migraine Foundation, dores de cabeça por tensão são sintomas físicos comuns de ansiedade. Quando você está estressado, pode ter uma dor de cabeça tensional. Experimentar dores de cabeça frequentes e severas também pode piorar seus sintomas de ansiedade.
Não é surpreendente experimentar uma ensação estranha na cabeça durante os níveis de estresse extremos e contínuos. No entanto, se isso é algo que você enfrenta regularmente, a ponto de interferir severamente em sua vida diária, você pode sofrer de um transtorno de ansiedade. Neste caso, é melhor consultar um profissional médico.
Os principais tipos de dores de cabeça que estão relacionados à ansiedade são os seguintes:
Essas dores de cabeça geralmente se desenvolvem com ansiedade e estresse, mas podem ter outros gatilhos. Os sintomas incluem:
A ansiedade também pode desencadear crises de enxaqueca. Os sintomas incluem:
As enxaquecas podem durar dias sem tratamento e se tornar tão graves que impedem que você realize suas atividades diárias. Além disso, o movimento e o exercício físico muitas vezes fazem você se sentir pior.
Segundo The Migraine Trust, ainda não compreendemos a causa definitiva para que a ansiedade possa gerar dores de cabeça tensionais e crises de enxaqueca, embora já tenhamos identificado alguns gatilhos, incluindo:
Ansiedade e estresse são experiências humanas comuns. No entanto, a ansiedade recorrente com sintomas emocionais, cognitivos e físicos frequentes indica um problema.
Se você vem experimentando uma sensação estranha na cabeça e suspeita que pode estar relacionado a um transtorno de ansiedade, procure ajuda médica para um diagnóstico e tratamento adequados.
Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP e se dedica integralmente ao universo do diagnóstico e assistência.
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Sinto sensações muito ruins dentro da cabeça, não é dor é como de os vasos do cérebro tivesse rompendo,como se o sangue tivesse saindo fora dos vasos,são sensação que nem sei como explicar é uma das piores sensação sofro muito,já fiz quase todos exames enas continuo sentindo,e de vez enquanto.