Primeiramente, existem diversos tipos de transtorno de ansiedade. Mas o que é ansiedade? De acordo com o National Institute of Mental Health, a ansiedade é: "uma sensação de antecipação de um evento ou medo de algo futuro". Embora qualquer um possa se sentir ansioso diante de um problema na vida ou trabalho, os diferentes tipos […]

"Viver é um caminho de aprendizado". Um pouco de filosofia na abordagem da depressão. Cerca de 10% da população brasileira sofre de transtorno de ansiedade e atualmente somos o país com maior número de casos de depressão da América Latina. Depressão e ansiedade são com certeza um grande desafio da sociedade atual. Muitos desses casos resultam da dificuldade que temos […]