Existe uma frustração genuína em pacientes com Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) ao saber que o ferro pode ajudar a aliviar o seu sintoma, mas sofrer com efeitos colaterais do tratamento. Segundo o International Sleep Institute, para um grupo específico de pessoas, o tratamento com ferro via oral (comprimidos ou gotas) é um processo lento […]

A gravidez é, sem dúvida, um período de transformações intensas. Seu corpo está criando uma vida, seus hormônios estão em uma montanha-russa e o cansaço bate mais forte. Você espera lidar com enjoos ou dores nas costas, mas ninguém te avisou sobre aquela sensação estranha nas pernas na hora de dormir. Uma agonia, uma "coceira […]

Muitas pessoas sofrem caladas com os sintomas da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), acreditando que é uma consequência do cansaço. Não é. Segundo a Restless Legs Syndrome Foundation, trata-se de uma condição neurológica que afeta diretamente a qualidade do sono e, consequentemente, a qualidade de vida. Atualmente, com os avanços da medicina, as diretrizes de […]

A "Sensação de Agonia nas Pernas" que surge principalmente ao deitar é causada principalmente pela Síndrome das Pernas Inquietas (SPI). A Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição neurológica comum e atinge 5% da população geral. Atualização 2025: De acordo com os dados mais recentes da International Restless Legs Syndrome Study Group (IRLSSG) e estudos brasileiros, a […]

Segundo a Sleep Foundation, o ronco é uma das razões mais comuns para a qualidade perturbada do sono. Ele obstrui a respiração normal à noite e levar a despertares e um sono fragmentado. Além disso, seu parceiro pode estar sofrendo por causa dos ruídos que são emitidos quando o fluxo de ar é bloqueado. Neste […]

Insônia e dificuldade para dormir podem acometer qualquer um ocasionalmente. Na maioria das vezes a dificuldade de dormir é precipitada por situações pontuais de estresse, demandas afetivas, psíquicas ou do trabalho. No entanto, problemas de sono podem se tornar uma rotina causando insônia. Segundo a Sleep Foundation, a insônia crônica é marcada por: De acordo com dados […]

A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é um dos distúrbios do sono mais comuns. Popularmente, ela é conhecida pelo fenômeno de “roncar” durante o sono. Aproximadamente 25% dos adultos correm risco de apresentar essa condição. Embora motivo de piadas em roda de amigos e casais, “roncar" não é algo tão inocente.  A Apneia Obstrutiva do Sono […]

Segundo o NINDS, a narcolepsia é um distúrbio do sono, neurológico, caracterizado pela incapacidade do cérebro de controlar o ciclo de sono e o despertar. Pessoas com narcolepsia sofrem de sonolência diurna e episódios em que adormecem inesperadamente durante o dia. Esses "ataques de sono" podem ocorrer a qualquer momento, durante qualquer atividade. Os ataques […]

A aplicação de toxina botulínica (Botox) é o melhor tratamento para bruxismo e para suas condições associadas como dor de cabeça, dor orofacial, disfunções da articulação temporomandibular e desgaste dentário. Segundo a Mayo Clinic, "bruxismo" é uma condição de contração inconsciente dos músculos da mastigação, geralmente associada a um distúrbio do sono de “ranger os dentes […]

Conforme informações da The Michael J. Fox Foundation, cerca de 8 em cada 10 pessoas com Distúrbio Comportamental do Sono REM experimentam lesões durante o sono. E mesmo que o distúrbio não atrapalhe a qualidade ou a quantidade do sono em si, é evidente a importância de um tratamento adequado para a condição, por causa […]