Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre a importância da prática de exercícios físicos e o Melhor Exercício para Quem Tem Alzheimer.
Compreender a importância de integrar o comportamento ativo para a saúde geral é fundamental em qualquer idade e particularmente para os idosos que correm o risco de desenvolver Alzheimer (DA), uma doença que afeta principalmente indivíduos com mais de 65 anos. A DA é uma doença neurodegenerativa caracterizada por placas de β amiloide, emaranhados intracelulares da proteína tau, atrofia cerebral e demência.
O Melhor Exercício para Quem Tem Alzheimer
Os efeitos benéficos do exercício físico têm sido observados na manutenção do tamanho do cérebro e na eficiência para a prevenção de DA. O exercício regular, incluindo caminhada, ciclismo, alongamento, musculação, pode prevenir e/ou retardar a progressão de distúrbios cerebrais e doenças metabólicas, como obesidade, diabetes e hipertensão, que são fatores de risco de doenças que afetam o cérebro.
O exercício físico regular aumenta a resistência das células, tecidos e órgãos ao estresse oxidativo, aumenta o metabolismo energético, a vascularização, bem como a síntese de neurotrofina, que constituem importantes indutores da neurogênese, desenvolvimento muscular, melhora da memória e plasticidade cerebral. Esses benefícios são importantes na prevenção da doença de Alzheimer (DA) e fornecem opções de tratamento para distúrbios neurodegenerativos associados à idade, como a DA.
Dr Diego de Castro Neurologista e Neurofisiologista
Dr Diego de Castro tem como objetivo ajudar seus pacientes que apresentam uma condição neurodegenerativa a melhorar sua função, minimizar sua necessidade de medicamentos e alcançar uma melhor qualidade de vida.
Entendemos que a sintomatologia de cada paciente é única. Por isso, abordamos planos de tratamento individualizados, porém abrangentes de gerenciamento dos sintomas que afetam todos os aspectos da vida de uma pessoa com a doença de Alzheimer. Leia também nossos artigos:
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