Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica como uma pessoa com Miastenia pode começar a praticar exercícios.
Em geral, a razão pela qual o exercício exaspera sintomas em indivíduos com MG é devido à inatividade pré-existente. Uma condição como a de MG muitas vezes motiva os indivíduos a se envolverem em comportamentos mais sedentários, por medo de piorar os sintomas com exercícios.
Uma vez sedentários, os músculos ficam enfraquecidos e qualquer grau de exercício coloca estresse nos músculos e acelera a fadiga.
Até o momento, ainda temos poucos estudos sobre o impacto do exercício em MG e mais pesquisas precisam ser realizadas para entender melhor essa relação. No entanto, já temos algumas evidências de que "programas de exercícios cuidadosamente prescritos e estruturados podem melhorar a capacidade aeróbica e a força muscular".
Por exemplo, segundo artigo publicado em 2020 na Frontiers in Neurology, um regime regular de exercício é benéfico em doenças neuromusculares, seja aeróbica/resistência ou treinamento de força/resistência.
Manter o corpo ativo é uma ótima estratégia para manter a mobilidade e a função muscular, mas também para evitar complicações secundárias associadas ao comportamento sedentário.
Dr Diego de Castro Neurologista - Miastenia gravis Tratamento
Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP, especialista em eletroneuromiografia e Miastenia gravis. Cuida de pacientes com miastenia e outras condições neurológicas raras.
Também disponibiliza informações para pacientes e familiares. Leia nossos artigos:
Gostou desse vídeo? Compartilhe com amigos! Siga-nos nas redes sociais para saber mais!
Nossos endereços para atendimento presencial:
R. Itapeva, 518 - sala 901 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01332-904
Telefone: (11) 3504-4304
Avenida Américo Buaiz, 501 – Ed. Victória Office Tower Leste, Sala 109 - Enseada do Suá, Vitória - ES, 29050-911
Telefone: (27) 99707-3433