Zumbido no Ouvido: Diagnóstico, Tratamento e Como Lidar

A National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) explica que o zumbido no ouvido, aquele chiado ou apito persistente, pode ser mais do que um incômodo — às vezes, é um sinal de algo que precisa de atenção. Entender sua origem e saber como tratá-lo é essencial para recuperar a qualidade de vida.

Neste artigo, Dr. Diego de Castro, Neurologista e Neurofisiologista pela USP, explica como diagnosticar o zumbido, quais são os tratamentos disponíveis e dicas práticas para lidar com esse sintoma.

Como Diagnosticar o Zumbido

Diagnosticar o zumbido começa com uma boa conversa com o médico. Segundo a Mayo Clinic, o especialista pergunta sobre a duração, intensidade e características do som. Isso ajuda a identificar se a causa é no ouvido, no sistema nervoso ou em outro lugar.

Um otorrinolaringologista avalia a audição, enquanto um neurologista investiga causas mais complexas. Muitas vezes, é necessário realizar exames específicos para esclarecer quando o zumbido tem causas neurológicas.

Exames para Investigar o Zumbido

Os exames mais comuns incluem:

• Audiometria: Testa a audição para descartar perda auditiva
• Ressonância magnética: Busca tumores ou alterações cerebrais, como o neuroma do acústico
• Testes de laboratório: Para verificar se há anemia, problemas de tireoide, doenças cardíacas ou deficiências vitamínicas.

Seu médico também pode pedir que você mova os olhos, cerre a mandíbula ou mova o pescoço, braços e pernas. Se o zumbido mudar ou piorar, isso pode ajudar a identificar um distúrbio que precisa de tratamento.

Faça o possível para descrever ao seu médico que tipo de zumbido você ouve. Os sons que você ouve podem ajudar seu médico a identificar uma possível causa.

Tratamentos para o Zumbido

Embora nem todo zumbido tenha cura, há formas de aliviar o incômodo. A Cleveland Clinic explica que o tratamento depende da causa. Um plano personalizado faz toda a diferença.

Terapias para Alívio

• Remoção de cera: A remoção de um bloqueio de cera pode diminuir os sintomas do zumbido
• Tratar uma condição vascular: Algumas condições que afetam os vasos sanguíneos podem exigir medicação, cirurgia ou outro tratamento para resolver o problema
• Terapia sonora: Usa sons suaves para “mascarar” o zumbido, ajudando na concentração
• Aparelhos auditivos: Indicados para quem tem perda auditiva associada
• Medicamentos: Podem tratar uma condição que esteja causando o desconforto ou ajudar a tratar a ansiedade e a depressão que geralmente acompanham o zumbido.

Converse com seu médico sobre o que é seguro. Às vezes, tratar uma infecção no ouvido já resolve o problema.

As opções de tratamento comportamental também podem ajudá-lo a viver com o zumbido, ajudando-o a mudar a maneira como você pensa e se sente sobre seus sintomas. Com o tempo, seu zumbido pode incomodá-lo menos.

O Papel do Neurologista no Tratamento do Zumbido

Quando o zumbido está ligado a condições neurológicas, como esclerose múltipla ou tumores, o neurologista pode investigar causas raras e indicar terapias específicas. Se o zumbido vem com outros sintomas neurológicos, não espere.

Como Lidar com o Zumbido no Dia a Dia

Viver com zumbido pode ser desafiador, mas pequenas mudanças ajudam. A American Tinnitus Association sugere ajustar o ambiente e os hábitos. Você pode tornar o zumbido menos invasivo com algumas estratégias.

Dicas Práticas

• Use ruído branco (dispositivos, que produzem um som semelhante à estática ou sons ambientais, como chuva caindo ou ondas do mar) para abafar o zumbido à noite
• Evite cafeína, álcool e nicotina, que podem piorar o sintoma
• Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga, para reduzir o estresse.

O estresse amplifica o zumbido, então cuidar da mente é essencial. Já tentou uma pausa relaxante hoje?

Prevenção do Zumbido

Proteger sua audição e saúde geral pode prevenir o zumbido ou evitar que ele piore. De acordo com o NHS, hábitos simples fazem diferença a longo prazo.

Como Proteger-se

• Use protetores auriculares em ambientes barulhentos, como shows ou obras
• Mantenha o volume de fones de ouvido baixo (abaixo de 60% do máximo)
• Controle condições como diabetes ou hipertensão, que afetam a audição.

Consultas regulares com seu médico também ajudam. Prevenir é sempre mais fácil que tratar.

Enfrente o Zumbido com o Apoio Certo

O zumbido no ouvido pode ser frustrante, mas com o diagnóstico e tratamento adequados, é possível viver melhor. Seja ajustando hábitos ou investigando causas neurológicas, estamos à disposição para orientar e tirar suas dúvidas.

Referências

• Tinnitus and its current treatment–Still an enigma in medicine - ScienceDirect
• Tinnitus: Clinical Insights in Its Pathophysiology-A Perspective | Journal of the Association for Research in Otolaryngology
• Current and Emerging Therapies for Chronic Subjective Tinnitus
• Tinnitus prevalence, associated characteristics, and related healthcare use in the United States: a population-level analysis - The Lancet Regional Health – Americas
• Ringing Ears: The Neuroscience of Tinnitus | Journal of Neuroscience

Dr Diego de Castro Neurologista

Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP e se dedica integralmente ao universo do diagnóstico e assistência.

Quer continuar aprendendo? Leia nossos outros artigos relacionados:

• Sintomas Não Motores da Doença de Parkinson
• Atáxica - Pessoa com Incoordenação e Desequilíbrio
• Ansiedade: Causas e Tratamento do Transtorno de Ansiedade
• Demência de Corpos de Lewy - Causas e Sintomas
• O que Significa Incoordenação Motora?
• O que Pode Causar Tontura ao Levantar?

Estamos disponíveis para cuidar de você nos endereços:

Avenida Américo Buaiz, 501 – Ed. Victória Office Tower Leste, Sala 109 - Enseada do Suá, Vitória - ES, 29050-911

Tel: (27) 99707-3433

R. Itapeva, 518 - sala 901 Bela Vista - São Paulo - SP, CEP: 01332-904

Telefones: (11) 3504-4304