Aviso de privacidade: Nosso site utiliza arquivos chamados “cookies” que, inseridos em seu dispositivo, coletam dados para análise estatística. Essas informações melhoram nosso site e sua experiência como usuário. Ao continuar navegando em nosso site, você concorda com o uso de cookies. Você pode ler mais sobre nossos cookies, em nossa página: política de privacidade/cookies.
São Paulo: (11) 3504-4304 | Vitória: (27) 99707-3433 - (27) 99886-7489

Tremor no Olho | Tremor na Pálpebra - Mioquimia

Dr Diego de Castro
30/04/2025
Dr Diego de Castro Neurologia
Autor: 
Dr. Diego de Castro dos Santos

CRM-SP 160074 / CRM-ES 11.111
Neurofisiologia clínica - RQE 74154
Neurologia - RQE 74153.
Compartilhe

O tremor no olho, aquele movimento incômodo na pálpebra que parece “a carne pulando”, é uma condição chamada mioquimia palpebral. Embora seja benigna na maioria dos casos, pode gerar preocupação e desconforto.

Pacientes com tremor no olho causado pela mioquimia da pálpebra apresentam:

  • "Sensação da carne pulando"
  • Contrações da pálpebra que são irregulares, rápidas, breves e não obedecem a um padrão fixo
  • A pálpebra envolvida é predominantemente a superior
  • A contração não é capaz de fechar o olho

Neste artigo, Dr. Diego de Castro, Neurologista e Neurofisiologista pela USP, explica o que causa o tremor no olho, como aliviar os sintomas e quando é hora de buscar ajuda médica.

O Que é o Tremor no Olho?

A mioquimia palpebral é uma contração muscular involuntária na pálpebra, geralmente a superior. O termo mioquimia tem origem do latim e grego "myo" músculo "kimia" onda. O tremor no olho causado pela mioquimia do músculo da pálpebra é uma contração muscular em forma de movimento fino e em onda. Segundo a Mayo Clinic, ela provoca movimentos rápidos e irregulares, como pequenos “choques” ou tremores. Esses espasmos não fecham o olho, mas podem ser notados por quem está por perto.

Os pacientes tem a impressão de que "a carne do olho está pulando", o que é entendido como um tremor. Os pacientes também podem ficar com dúvida a respeito da natureza do quadro. Fique tranquilo. Esta é uma contração muscular benigna e transitória.

Características da Mioquimia

  • Sensação de “carne pulando” na pálpebra
  • Contrações breves, sem padrão fixo
  • Geralmente afeta apenas um olho por vez.

Causas do Tremor no Olho

Essa forma de tremor no olho é causada por estados de liberação de adrenalina ou pela presença de algumas substâncias ou medicamentos.

O tremor no olho ocorre quando o nervo que controla o músculo da pálpebra é hiperestimulado. A National Institutes of Health (NIH) explica que isso pode ser desencadeado por fatores que afetam o sistema nervoso. As causas mais comuns incluem:

  • Estresse
  • Ansiedade
  • Fadiga
  • Má qualidade de sono
  • Consumo de cafeína ou outros estimulantes
  • Excesso de tabagismo
  • Excesso de álcool
  • Poluição do ar
  • Excesso de luminosidade
  • Olho seco ou irritado
Tremor no olho

Identificar o gatilho é o primeiro passo para o alívio.

Por Que o Estresse Causa Mioquimia?

O estresse libera adrenalina, que pode “excitar” os nervos periféricos. Isso faz o músculo da pálpebra contrair sem controle. Relaxar é essencial para interromper o ciclo.

Como Aliviar o Tremor no Olho?

Segundo o NHS, a mioquimia palpebral geralmente melhora sozinha, mas algumas medidas ajudam. Veja o que fazer para interromper a mioquimia da pálpebra você deve:

  • Descanse os olhos, evitando telas por longos períodos
  • Massageie suavemente a pálpebra com os dedos limpos
  • Use colírios lubrificantes para aliviar olho seco
  • Hidrate-se bem e mantenha uma alimentação equilibrada
  • Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda.

Evite o seguinte:

  • Ingerir quantidades excessivas de chá preto ou café
  • Beber ou fumar em grandes quantidades
  • Ficar sem dormir
  • Tomar medicamentos sem orientação médica

Quando Procurar Ajuda Médica pelo Tremor na Pálpebra?

Embora a mioquimia seja benigna, alguns sinais exigem atenção. Procure um neurologista se:

  • Se você está apresentando tremor na pálpebra várias vezes ao dia
  • Se o tremor ocorre vários dias na semana
  • Se além do olho, há acometimento de outros músculos da face ou do corpo
  • Além do tremor, exista perda de força, queda da pálpebra ou sensação de fraqueza
  • Se há sintomas de alteração visual, olho vermelho ou sensação de olho seco

Outras Condições Associadas ao Tremor na Pálpebra

Nem todo tremor na pálpebra é mioquimia. A American Academy of Ophtalmology lista outras doenças neurológicas que podem afetar a pálpebra causando tremor e contração muscular involuntária:

  • Espasmo Hemifacial: Contrações em um lado do rosto, incluindo a pálpebra.
  • Blefaroespasmo: Fechamento involuntário dos olhos, mais intenso que a mioquimia.
  • Síndrome de Meige: Combina espasmos nos olhos e na mandíbula.
  • Tiques Nervosos: Movimentos repetitivos, muitas vezes ligados a estresse.

Temos aqui no blog um artigo inteiro sobre o Espasmo Hemifacial. Leia nosso artigo: Espasmo Hemifacial – Saiba Mais sobre os Espasmos Musculares no Rosto.

Clique nos links e aprenda também sobre:

Você também pode saber mais sobre a distonia focal dos olhos, assistindo ao nosso vídeo:

Para essas outras condições você sempre deverá procurar um neurologista para avaliar seus sintomas.

Diagnóstico: Como o Neurologista Avalia o Tremor no Olho

Se o tremor persiste, o neurologista faz uma avaliação detalhada. A história clínica identifica gatilhos, como estresse ou medicamentos. Exames como a eletroneuromiografia podem ser usados em casos complexos para avaliar a atividade nervosa.

Testes oftalmológicos descartam irritações locais. A Johns Hopkins Medicine reforça que um diagnóstico preciso diferencia mioquimia de condições mais sérias.

Prevenção: Como Evitar o Tremor no Olho

Para reduzir a chance de mioquimia, adote hábitos saudáveis:

  • Durma pelo menos 7-8 horas por noite
  • Limite o tempo em telas e use óculos com filtro de luz azul
  • Pratique exercícios de relaxamento, como yoga ou meditação
  • Consulte um oftalmologista regularmente para cuidar da saúde ocular.

Controlar o estresse é a chave. Pequenas pausas no dia ajudam a prevenir o tremor.

De maneira resumida:

  • A mioquimia palpebral não requer nenhum tratamento específico.
  • É uma condição que pode melhorar espontaneamente e está muito associada a ansiedade e estresse.
  • Tente permanecer calmo e relaxado.
  • Caso a condição evolua ou não melhore, procure ajuda de um neurologista especializado.

Referências:

Dr Diego de Castro Neurologista

Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP e cuida de pacientes com tremores e movimentos involuntários. Conheça nossa trajetória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/sobre-nos/.

Compartilhe este artigo! Siga-nos nas redes sociais!

Estamos disponíveis para cuidar de você nos endereços:

Avenida Américo Buaiz, 501 – Ed. Victória Office Tower Leste, Sala 109 - Enseada do Suá, Vitória - ES, 29050-911

Tel: (27) 99707-3433

R. Itapeva, 518 - sala 901 Bela Vista - São Paulo - SP, CEP: 01332-904

Telefones: (11) 3504-4304

Posts Relacionados:


Compartilhe
Dr Diego de Castro Neurologia
Autor: 
Dr. Diego de Castro 

CRM-SP 160074 
CRM-ES 11.111
Neurofisiologia clínica - RQE 74154
Neurologia - RQE 74153.
Posts mais Populares
Acompanhe nosso Podcast!
Escute nossos conteúdos em áudio, na sua plataforma preferida:
Assine nossa Newsletter!

Assine nossa newsletter e receba em seu e-mail todos os nossos novos artigos.

Dr Diego de Castro dos Santos
Neurologia - Dr Diego de Castro
Dr Diego de Castro dos Santos é Neurologista pela USP e responsável pelo Serviço de Especialidades Neurológicas – Eletroneuromiografia. Atua como neurologista em Vitória Espírito Santo ES e em São Paulo no tratamento de Dor de Cabeça, Depressão, Doença de Parkinson, Miastenia gravis e outras doenças. Também se dedica a reabilitação de pacientes com AVC, distonias e crianças com paralisia cerebral, por meio de aplicação de toxina botulínica (Botox) e neuromodulação.
Dúvidas? Sugestões?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


DR DIEGO DE CASTRO

Dr. Diego de Castro dos Santos
Neurofisiologia clínica - RQE 74154
Neurologia - RQE 74153
Diretor Clínico Autor e Responsável Técnico pelo Site – Mantenedor.

Missão do Site: Prover Soluções cada vez mais completas de forma facilitada para a gestão da saúde e o bem-estar das pessoas, com excelência, humanidade e sustentabilidade. Destinado ao público em geral.
NEUROLOGISTA EM SÃO PAULO – SP
CRM-SP 160074

R. Itapeva, 518 - sala 1301
Bela Vista - São Paulo - SP 
CEP: 01332-904

Telefones:
(11) 3504-4304


NEUROLOGISTA VITÓRIA – ES
CRM-ES 11.111

Av. Américo Buaiz, 501 – Sala 109
Ed. Victória Office Tower Leste, Enseada do Suá, Vitória – ES, CEP: 29050-911

Telefones:
(27) 99707-3433
(27) 99886-7489

magnifier
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram