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Tendinite na Mão - Causas e Sintomas

Dr Diego de Castro
19/07/2023
Dr Diego de Castro Neurologia
Autor: 
Dr. Diego de Castro dos Santos

CRM-SP 160074 / CRM-ES 11.111
Neurofisiologia clínica - RQE 74154
Neurologia - RQE 74153.
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De acordo com a Mayo Clinic, Tendinite na Mão é um termo usado para descrever dor, inchaço e danos aos tendões da mão, quando eles ficam inflamados. Pode ser uma condição muito dolorosa e, se não tratada, levar a problemas a longo prazo.

Usamos as mãos inúmeras vezes ao longo do dia. De tarefas simples a movimentos complexos, nossas mãos estão sempre trabalhando. Infelizmente, com o tempo, esses movimentos repetitivos podem afetar as estruturas internas das mãos, causando dor e lesões.

Neste artigo, Dr Diego de Castro, Neurologista e Neurofisiologista pela USP, explica sobre as causas e sintomas da Tendinite na Mão.

Conhecendo os Tendões da Mão

Os tendões são espécies de cordões de tecido conjuntivo que unem o músculo ao osso. Sua função é controlar os movimentos dos dedos e punho através dos músculos dos dedos e braços.

São 23 tendões que cruzam o pulso e a mão. Esses tendões permitem que nossas mãos realizem desde movimentos delicados a trabalhos mais intensos. Eles são caracterizados em três tipos de tendões:

  • Tendões extensores: Estes tendões correm a partir do antebraço através da parte de trás das mãos e permitem-nos endireitar os dedos e polegares
  • Tendões flexores: Estes tendões correm dos antebraços pelos pulsos, cruzando as palmas das mãos e permitem-nos dobrar os dedos
  • Tendões intrínsecos: São pequenos tendões dentro da mão, responsáveis pela destreza e habilidades motoras finas, como escrever e apertar botões.

Causas da Tendinite na Mão

Conforme informações no NHS, maioria das pessoas desenvolve tendinite porque seus trabalhos ou hobbies envolvem movimentos realizados repetidamente. Isso coloca pressão sobre os tendões.

Entre os principais fatores que causam tendinite, podemos destacar:

  • Lesões agudas: O impacto de um acidente de carro, queda ou outro trauma intenso pode causar tendinite. Se o impacto for forte o suficiente, o tendão lesionado pode romper. Se não tratada, a tendinite pode piorar com o tempo.
  • Lesões repetitivas: Praticar esportes ou realizar outras atividades repetitivas, como digitar, apertar ou levantar objetos, pode fazer com que os tendões fiquem inflamados e dolorosos. Esses sintomas geralmente se desenvolvem gradualmente e pioram com o tempo.
  • Alterações relacionadas à idade: À medida que envelhecemos, nossos tendões perdem sua capacidade de suportar peso e se curar. Isso torna os tendões mais velhos mais propensos a lesões, formação de cicatrizes e tendinites crônicas.
  • Síndrome do túnel do carpo: Quando o nervo fica comprimido no túnel do carpo do punho, pode ocorrer tendinite dos tendões adjacentes.
  • Artrite: Quando os sintomas da artrite surgem, as articulações ficam inflamadas. A inflamação das articulações pode, por sua vez, causar inflamação dos tendões próximos.

Outras condições médicas, como artrite reumatoide, diabetes e gota também podem aumentar o risco de desenvolver tendinite grave.

Movimentos repetitivos é uma das causas da tendinite na mão
Movimentos repetitivos é uma das causas da tendinite na mão

Sintomas da Tendinite na Mão

Segundo artigo publicado na Sports Medicine and Health Science, quando os tendões estão inflamados em sua respectiva bainha ou invólucro, torna-se mais difícil mover os dedos, fazendo com que a mão pareça rígida e sensível. Os sintomas mais comuns da tendinite da mão incluem:

  • Inchaço: Como a tendinite resulta em inflamação do tendão afetado e do tecido circundante, o punho, a mão e o antebraço podem inchar.
  • Rigidez: A tendinite pode causar rigidez leve a moderada do tendão afetado e da articulação que ele controla. Isso pode causar redução da amplitude de movimento na mão e/ou punho.
  • Dor com movimento: abrir e fechar a mão ou dobrar e girar o punho pode ser doloroso.
  • Força reduzida: Durante ou após o levantamento de pesos ou outras formas de trabalho físico, uma sensação de fraqueza ou força de preensão reduzida pode ser experimentada na mão, pulso ou antebraço.
  • Dedo em gatilho: Quando os tendões flexores dos dedos ficam inflamados, eles não deslizam mais suavemente e podem ficar presos. Quando isso ocorre, o próprio dedo pode clicar, pegar ou ficar preso em uma posição dobrada.

Estes sintomas tendem a ser piores de manhã e tarde da noite, com a inatividade.

Se você estiver enfrentando esses sintomas como resultado de trauma de um acidente, uso repetitivo, lesão nervosa e/ou ligamentar, recomendamos procurar atendimento médico.

Diagnóstico e Tratamento

A maioria dos casos de tendinite tendem a se resolver em poucos dias com repouso e cuidados em casa. Se não forem tratados, entretanto, os tendões podem romper ou desenvolver uma condição chamada tendinose crônica (degeneração gradual do tendão ao longo do tempo, levando ao aumento do desconforto, inchaço, ruptura, fraqueza e caroços ao longo do tendão afetado).

A tendinite é uma condição que afeta pessoas de todas as esferas da vida e, dependendo da gravidade, o tratamento pode variar de cuidados caseiros a uma opção mais invasiva, como um procedimento cirúrgico.

Em nosso próximo artigo, vamos explicar sobre diagnóstico e tratamento da tendinite na mão e a crescente popularidade da terapia por ondas de choque como um tratamento eficaz para auxiliar no processo de recuperação.

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Dr Diego de Castro Neurologista

Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP e atua na reabilitação de pacientes com diversas condições relacionadas à dor crônica, por meio de uma avaliação neurológica elaborada e da realização da terapia por ondas de choque, entre outras abordagens terapêuticas.

No Serviço de Especialidades Neurológicas, com unidades em Vitória - ES e São Paulo, oferece um serviço de qualidade de assistência para melhorar a qualidade de vida de pacientes que sofrem com um sintoma tão debilitante como a dor crônica.

Para saber mais sobre a nossa abordagem no tratamento com ondas de choque, veja abaixo nossas informações de contato:

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Dr Diego de Castro dos Santos é Neurologista pela USP e responsável pelo Serviço de Especialidades Neurológicas – Eletroneuromiografia. Atua como neurologista em Vitória Espírito Santo ES e em São Paulo no tratamento de Dor de Cabeça, Depressão, Doença de Parkinson, Miastenia gravis e outras doenças. Também se dedica a reabilitação de pacientes com AVC, distonias e crianças com paralisia cerebral, por meio de aplicação de toxina botulínica (Botox) e neuromodulação.
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