Importância da Exposição ao Sol para Pessoas com Parkinson
Saiu um estudo em 2018 no JAMA Neurology que demonstrou a Importância da Exposição ao Sol para Pessoas com Parkinson. Participaram do estudo pessoas com Parkinson que apresentavam distúrbios do sono ou quadros de agitação. Estes pacientes foram expostos a uma luz semelhante ao sol por alguns períodos do dia. Com isso, eles passaram a ter uma qualidade do sono melhor.
Importância da Exposição ao Sol
Existe um ditado antigo que diz: "Casa onde o sol entra, o médico não precisa entrar". E isso faz sentido! Sol, na medida certa, é vida, é saúde.
Realmente, há benefícios da exposição ao sol na diminuição de sintomas depressivos e distúrbios do sono. Sabemos que o sol faz bem até as 10h da manhã. Depois desse horário, a radiação ultravioleta é muito alta, o que faz muito mal para a pele.
Tomar sol pela manhã é muito importante, especialmente aliado à prática de outras atividades saudáveis, como o exercício.
Dr Diego de Castro Neurologista e Neurofisiologista
Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP, especialista em Parkinson e Distúrbios do Movimento e tem a missão de cuidar de pessoas.
Aumente seus conhecimentos sobre a Doença de Parkinson (DP), em nossos outros artigos:
Dr. Diego de Castro dos Santos Neurofisiologia clínica - RQE 74154 Neurologia - RQE 74153 Diretor Clínico Autor e Responsável Técnico pelo Site – Mantenedor.
Missão do Site: Prover Soluções cada vez mais completas de forma facilitada para a gestão da saúde e o bem-estar das pessoas, com excelência, humanidade e sustentabilidade. Destinado ao público em geral.
NEUROLOGISTA EM SÃO PAULO – SP CRM-SP 160074
R. Itapeva, 518 - sala 901 Bela Vista - São Paulo - SP CEP: 01332-904
Telefones: (11) 3504-4304 (11) 98758-7663
NEUROLOGISTA VITÓRIA – ES CRM-ES 11.111
Av. Américo Buaiz, 501 – Sala 109 Ed. Victória Office Tower Leste, Enseada do Suá, Vitória – ES, CEP: 29050-911
Telefones: (27) 99707-3433 (27) 99886-7489
Utilizamos ferramentas e serviços de terceiros que utilizam cookies. Ao continuar navegando em nosso site, você concorda com o uso de cookies. Leia nossa política de privacidade/cookies para saber mais informações.