Sentir Formigamento nos Pés de vez em quando, especialmente depois de cruzar as pernas por muito tempo ou se sentar sobre elas, é uma experiência que quase todo mundo já teve. Geralmente, basta mudar de posição, dar uma boa espreguiçada e, em poucos minutos, a sensação de "agulhadas" desaparece. É uma resposta normal do corpo a uma compressão temporária de um nervo ou vaso sanguíneo.
Mas, e quando essa sensação não vai embora? Quando o formigamento nos pés se torna constante, queima durante a noite e interfere na sua capacidade de caminhar com segurança ou mesmo de sentir o chão sob você. Esse cenário pode ser muito angustiante. Mas a verdade é que atentar-se a esses sinais e buscar ajuda é um passo fundamental para encontrar a causa do problema, iniciar um tratamento e retomar a qualidade de sua vida.
Neste artigo, Dr Diego de Castro Neurologista e Neurofisiologista pela USP explica sobre as principais causas neurológicas para o formigamento nos pés e os sinais de alerta que você precisa observar.
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"Para entender o formigamento, pense nos nervos do seu corpo como uma rede complexa de fios elétricos. O cérebro envia um comando, que viaja pela medula espinhal e se ramifica por esses "fios" até chegar ao seu destino, como os músculos dos pés, para que você possa andar.
Da mesma forma, os sensores na pele dos seus pés usam esses mesmos fios para enviar informações de volta ao cérebro sobre o toque, a temperatura e a dor.
O formigamento, também chamado de parestesia, é uma espécie de "mau contato" ou "interferência" nesse sistema elétrico."
Essa falha na comunicação pode acontecer por diversos motivos, mas quase sempre indica que um nervo está:
Assim, a transmissão de informações não está 100% correta. Por isso, é fundamental investigar a origem dessa interferência para que possamos restaurar a conexão e aliviar os sintomas.
Segundo a Mayo Clinic, a causa mais frequente de formigamento crônico nos pés é a neuropatia periférica: dano aos nervos periféricos, que são esses "fios" que conectam a medula espinhal às extremidades do corpo.
A causa mais conhecida de neuropatia periférica é o diabetes, que, quando mal controlado, pode danificar os nervos devido aos altos níveis de açúcar no sangue. No entanto, existem muitas outras condições que podem levar ao mesmo problema:
É muito importante investigar a fundo, pois o tratamento depende diretamente da causa.
Conforme informações do Cedars-Sinai, outra causa bastante comum para o formigamento nos pés é a compressão mecânica de um nervo em algum ponto do seu trajeto.
"Imagine uma mangueira de jardim: se você pisar nela, o fluxo de água é interrompido ou fica mais fraco. Com os nervos, acontece algo parecido. Quando um nervo é pressionado por um osso, um músculo ou um disco da coluna, os sinais que passam por ele são afetados, gerando sintomas como formigamento, dormência e dor."
A hérnia de disco lombar é um exemplo clássico. Um disco danificado na parte inferior das costas pode pressionar o nervo ciático, causando dor e formigamento que irradiam pela perna até o pé.
Outra condição é a síndrome do túnel do tarso, que é uma compressão de um nervo específico na região do tornozelo, funcionando de forma muito parecida com a mais conhecida síndrome do túnel do carpo, que afeta as mãos.
Nosso corpo nos dá sinais. E o formigamento nos pés é um deles. Conforme informações da National Library of Medicine, na maioria das vezes, ele indica uma condição crônica que precisa ser investigada. Também existem situações em que esse sintoma indica algo que precisa de atenção médica imediata.
O que mais preocupa o neurologista não é apenas o formigamento isolado, mas sim os sintomas que o acompanham. É essa combinação que nos ajuda a diferenciar uma condição que pode ser tratada de forma ambulatorial de uma emergência neurológica.
Se o formigamento nos pés vier acompanhado de qualquer um dos sintomas abaixo, a recomendação do NHS é clara: não espere.
Se você identificou algum dos pontos acima, a mensagem é simples e direta. Não espere para ver se melhora sozinho. Procurar um serviço de emergência ou agendar uma consulta com um neurologista com urgência é o passo mais importante para prevenir danos permanentes e iniciar o tratamento correto.
O formigamento nos pés é muito mais do que um simples incômodo. Ele funciona como um sistema de alarme, indicando que os nervos podem estar com problemas.
Seja por uma neuropatia periférica causada por condições como diabetes ou deficiências vitamínicas, seja por uma compressão mecânica como uma hérnia de disco, a causa precisa ser descoberta para que o problema seja resolvido de forma eficaz.
Portanto, não trate o formigamento nos pés como algo sem importância, especialmente se ele for persistente ou vier acompanhado de outros sinais de alerta.
Um neurologista pode investigar a fundo o seu caso, solicitar os exames necessários para traçar um plano de tratamento adequado. Cuidar da saúde dos seus nervos é cuidar da sua liberdade de movimento e do seu bem-estar geral.
Dr Diego de Castro é Neurologista e Neurofisiologista pela USP e se dedica integralmente ao universo do diagnóstico e assistência. À frente do Serviço de Especialidades Neurológicas, oferece um serviço de qualidade em diagnóstico de neuropatias e outras condições neurológicas.
Médico especialista em Eletroneuromiografia e Doenças Neuromusculares e à frente do Serviço de Eletroneuromiografia SP - Dr Diego de Castro, realiza o exame de eletroneuromiografia em São Paulo e Vitória - ES com qualidade reconhecida pela Sociedade Brasileira de Neurofisiologia Clínica.
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