A Ansiedade é uma emoção presente em todos os humanos e geralmente decorre de uma sensação de antecipação ou medo.
O Transtorno de Ansiedade é a condição clínica em que a antecipação se associa a descontrole e angústia recorrentes, esmagadores, a ponto de afetar relações e capacidade de realizar nossas atividades.
Segundo pesquisas no Brasil, cerca de 10% dos indivíduos adultos no país apresentam transtorno de ansiedade. Felizmente, há tratamento e várias terapias para ajudar em uma vida produtiva normal.
Neste artigo, Dr Diego de Castro Neurologista e Neurofisiologista pela USP, explica sobre a ansiedade, causas, sintomas, diagnóstico e suas formas de tratamento.
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A palavra ansiedade vem do latim "anxietas" que tem tradução aproximada em "angústia" e também tem origem no verbo "anguere" tradução em "apertar, sufocar".
Ansiedade constitui um sentimento humano relacionado a uma angústia caracterizada por sensação de aperto, sufocamento e, em geral, está associada a antecipação de uma ideia, situação ou fenômeno.
Os transtornos de ansiedade podem levar a pessoa a tentar evitar situações que desencadeiam ou pioram a sensação de aperto, sufocamento, mal estar. O desempenho no trabalho, na escola e as relações pessoais podem ser afetados.
Para que uma pessoa seja diagnosticada com um transtorno de ansiedade, o medo ou ansiedade deve ser desproporcional à situação e impedir sua capacidade de agir normalmente.
Os sintomas da Ansiedade, quando constituem transtorno, são:
Os sintomas cognitivos, comportamentais e físicos costumam dar uma intensa sensação de mal estar incluem:
Algumas vezes, os sintomas físicos da ansiedade (como dormências, mal estar) podem ser confundidos com sintomas de uma doença física, como um ataque cardíaco ou com uma doença neurológica como tremores.
As causas da ansiedade envolvem uma combinação de fatores genéticos, ambientais, psicológicos e do desenvolvimento cerebral.
Como a maioria dos problemas de saúde mental, os transtornos de ansiedade podem ser causados por fatores psicológicos e desafiantes experiências de vida, incluindo:
Ao presente momento, pesquisas com neuroimagem funcional demonstram que a causa da ansiedade associa-se a ativação de áreas cerebrais como o cortex dorsolateral prefontal do lado direito, regiões parietais e da amígdala.
Acredita-se que os pensamentos e situações estressantes são processados pelo córtex pré-frontal ativando de uma maneira antecipada a amígdala. Esta, por sua vez, acarreta a sensação de medo e desencadeia as respostas de dormência, sensação de sufocamento, peso no peito entre outras.
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade. Descrevemos os tipos em outro artigo específico. Veja abaixo os transtornos mais frequentes:
O Transtorno de Ansiedade Generalizada é uma condição em que o indivíduo preocupa-se excessivamente e por antecipação. Essa preocupação consome horas todos os dias e dificulta a concentração ou a conclusão das tarefas diárias.
Esse é o tipo mais comum entre os distúrbios ansiosos. Uma pessoa com Transtorno de Ansiedade Generalizada pode apresentar:
O Transtorno de Ansiedade Social ou fobia social significa sentir um medo extremo desencadeado por situações sociais, como:
Há tendência ao isolamento social ou, por vezes, passam por situações como "desmaios" e intenso sofrimento em ambientes públicos.
O Transtorno do Pânico é caracterizado por crises de pânico e sentimentos repentinos de terror. Muitas vezes confundida com um "ataque cardíaco", uma crise de pânico causa sintomas físicos poderosos, incluindo:
Muitas pessoas vão tomar medidas desesperadas para evitar uma crise, incluindo isolamento social. Essa é uma causa frequente de idas ao pronto-socorro nos pacientes ansiosos.
Todos nós tendemos a evitar situações desconfortáveis. Mas para alguém com fobia, certos lugares, eventos ou objetos criam reações poderosas de forte medo irracional. Dependendo do tipo e número de gatilhos, as tentativas de controlar o medo podem dominar a vida de uma pessoa.
Para o diagnóstico dos tipos de ansiedade o médico leva em consideração as orientações do DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V). O DSM é uma normatização internacional que padroniza os critérios para ansiedade, depressão e outras condições psíquicas.
O Tratamento da Ansiedade envolve múltiplos profissionais e inclui:
O primeiro passo para o tratamento é a confiança no diagnóstico. Consulte um bom médico para garantir que realmente não há problemas físicos. Se um distúrbio de ansiedade for diagnosticado, um profissional de saúde mental trabalhará com você no melhor tratamento.
Embora cada transtorno de ansiedade tenha características únicas, a maioria responde bem a uma combinação de tratamentos. Veja abaixo:
Além disso, participar de grupos de apoio pode oferecer uma oportunidade para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento, aprender mais sobre as especificidades do distúrbio e ajudar a família e os amigos a entender melhor o problema.
Infelizmente, muitas pessoas com transtornos de ansiedade não procuram ajuda, pois não consideram que têm uma doença. Se você enfrenta qualquer desses sintomas, saiba que há tratamentos eficazes. Negar essa condição pode prejudicar sua vida íntima e profissional. Você pode reconquistar sua qualidade de vida, com a ajuda de profissionais de saúde capacitados para este objetivo.
Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP e cuida pessoas com condições neurológicas diversas.
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Dr Diego de Castro é Neurologista pela USP por meio de sua equipe oferece tratamento para ansiedade em Vitória Espírito Santo Es.
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